成都老年人为什么容易失眠

专家眼中出现失眠症状的人群，其生活都是不规律或者事物是很多的，但是对于老年人失眠就不是这样的了，因为年龄的问题，很多的人会出现失眠的现象，那么老人失眠症主要原因和表现是什么?我们看看重庆京西医院精神科专家的详细介绍。

　　老年人失眠症状的特点

　　第一，老年人失眠表现为，入睡困难，翻来覆去，早上4点钟就醒了，夜间要醒很多次。

　　第二，专家眼中，老年人失眠的特殊症状，容易惊醒，而且醒后难以再入睡，看电视容易打瞌睡，可是上床又出现失眠的问题。

　　第三，老年人刚睡时很疲倦，但只睡着一小时不到就醒了，这些都是老年人失眠的症状表现。

　　老年人失眠原因

　　1、生理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是常见的症状。

　　2、脑部器质性疾病：老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

　　3、全身性疾病：进入老年，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。

　　4、精神疾病：有关资料统计，老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。

　　5、心理社会因素：各种的心理社会因素，均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，都可使老年人产生失眠症。主要特点为入睡困难，脑子里想的事情总摆脱不掉，以至上床许久、辗转反侧，就是睡不着。或者刚刚睡着，又被周围的声响或恶梦惊醒，醒后再难以入睡。