什么是焦虑失眠症

　　许多老年人深受焦虑和失眠的影响，吃不好饭，加速衰老。不仅老年人，而且越来越多的年轻人经常受到焦虑和失眠的影响，无法正常学习和工作。心理医学认为焦虑失眠是什么？我希望通过本文的介绍，你能对焦虑和失眠有一定的了解：

　　焦虑性失眠是临床上常见的一种失眠类型，大多数是由心理压力、愤怒、工作或精神压力、环境变化等引起的。

　　焦虑症患者经常抱怨，他们总是心烦意乱，动荡不安，焦躁不安，幻想，伴随着头痛，失眠，出汗，心悸等现象。这种情绪不能驱走，不合理，越想越易怒，这是患了焦虑性神经症，又称焦虑症。这是一种持续的情绪紊乱，如不安、紧张、恐惧等。它要么缺乏特定的心理紧张方向和不愉快的期待情绪，感到莫名其妙的紧张和不安，要么在连续遭受不满意事件的影响下，心理上无法抑制，身心都陷入过度疲劳状态，逐渐形成紧张不安，或相继遭受不满意事件的影响，心理无法抑制，身心都陷入过度疲劳状态，逐渐形成紧张不安状态。或者预兆着事件的出现所引起的恐惧，担心，痛苦，以及对将来会发生的事情的恼怒。它的精神状态可以表现为不断的困惑、忧虑、沮丧、恐慌，就像一场大灾难，整天胆怯、战栗、紧张。常因小事而烦恼。自责、遇事总往坏处想，无病呻吟，怨天尤人，悲叹不己，爱唠叨、发脾气、坐立不安。

　　由于过度焦虑，还伴有自主神经功能障碍，特别是交感神经功能亢进，如出汗手和脚、心悸、心跳加快、呼吸急促、肌肉收缩、颤抖、小便、胸部受压、咽梗阻、腹胀和腹泻、出汗、四肢麻木等。此外，在行为上也存在焦虑，如摩擦手脚、叹气、用手拔头发、严重情况下头部撞墙、在地上翻滚等都是常见的外部症状。这些生理异常是由于情绪紧张、对大脑过度敏感以及对植物神经系统的敏感性增加造成的。

　　除了难以入睡外，焦虑症和失眠患者的突出特点是睡眠浅、醒起来的动作少、做梦多，好像整夜都在做梦。第二天醒来后，他们总是说自己今晚做了一个晚上的梦，白天没精打采，什么事都没兴趣做，精力不足，面容憔悴。

　　通过本文的详细介绍，你现在知道什么是焦虑失眠了吧？如果你长期受到焦虑和失眠的影响，不能正常学习和工作，一定要及时治疗，延缓疾病，容易导致抑郁、恐惧症和其他并发症。如果你对焦虑和失眠的治疗有疑问，请及时在网站上与医师沟通，由专业的医师为您解答。